Le sport représente un pilier important dans la vie de chacun. Ex sportif de haut niveau de par mon parcours personnel, je vous accompagne pour vous booster dans la pratique régulière du sport-santé, au service de votre bien-être au quotidien.
Ma carrière sportive olympique fut l’occasion d’explorer plusieurs pratiques, outils ou approches visant et alliant équilibre et objectifs, bien-être et performance. C’est en effet la recherche continue de performance sportive qui m’a rapidement guidée vers celle de l’équilibre holistique. Alimentation, respiration, souplesse, renforcement, tonicité, équilibre, longévité, bien-être sont autant d’éléments moteurs de mon approche holistique.
Tour à tour investi dans le coaching sportif, le life coaching, l’enseignement du yoga, du Budokon (art du mouvement alliant power yoga, callisthénie et arts martiaux), instructeur Essentrics (méthode canadienne alliant renforcement naturel, décompression articulaire et bien-être postural), je vous propose une approche ludique et globale de fitness naturel, dit callisthénique (avec le poids et le mouvement du corps) qui combine tout ce dont nous avons besoin pour une tonicité physique, un bien-être postural et une jeunesse corporelle.
Coaching privé ou semi privé, possiblement à domicile, ou en petit groupe (Montpellier et environs).
Programmez votre formule d’accompagnement la plus adaptée et faites rayonner votre énergie avec votre coach sportif passionné.
Emmanuel
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Praticien en thérapies brèves (Hypnose flash, PNL) et coach fitness, je vous accompagne pour le meilleur de vos objectifs !
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